Sophrologue à Bordeaux, spécialiste stress & burn out
« Retrouvez sérénité et un bien-être durable grâce à une approche unique qui allie sophrologie, médecine traditionnelle chinoise, et mon expérience de 20 années en tant qu’ingénieure en entreprise. »
Une approche concrète et structurée pour prévenir le burn out et libérer vos tensions physiques et mentales.
Triple expertise en sophrologie, massage, entreprise
Sophrologie
Le mental et les émotions
Sophrologue certifiée RNCP, je vous accompagne et vous transmets des outils pour gérer le stress et retrouver un sommeil de qualité
en savoir plus
Massage Tuina
Le corps et l’énergie
Diplômée de l’université de Shanghaï depuis 2008, j’utilise le massage Tuina pour relâcher profondément les corps et l’esprit, en harmonisant les points d’acupuncture
Sophrologie et entreprise
La réalité du terrain
Ancienne ingénieure, je comprends vos enjeux de performances, de contraintes de temps et les codes de votre quotidien
Mélina Jobin, sophrologue à Bordeaux au service de votre bien être
Passionnée par l’humain, je consacre mon parcours depuis de nombreuses années à l’étude des approches de bien-être global. Mon expérience a débuté avec la médecine traditionnelle chinoise, que j’ai eu le plaisir d’enseigner. Cette discipline m’a permis de comprendre la connexion fondamentale entre le corps et l’esprit.
J’ai ensuite enrichi ma pratique avec le magnétisme humaniste, une étape clé pour ouvrir davantage la conscience et offrir un accompagnement holistique. Ces méthodes ont déjà aidé de nombreuses personnes à retrouver calme, vitalité et clarté émotionnelle
Aujourd’hui, j’ai choisi de placer la sophrologie au centre de mon accompagnement. Pourquoi ? Parce que c’est une méthode accessible, concrète et aux effets immédiats. Elle permet d’agir simultanément sur trois piliers :
- Le corps (sensations physiques)
- Le mental (pensées et concentration)
- Les émotions (gestion du stress et sérénité)
Je suis Mélina Jobin, sophrologue à Bordeaux, et j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver leur boussole intérieure et vivre la sérénité dans leur quotidien.
Formations en Sophrologie (Formaquiétude): sophrologue certifiée RNCP, spécialisations en gestion du stress et des émotions, techniques respiratoires et cohérence cardiaque, sophrologie en entreprise, Troubles du comportement alimentaire, sophrologie et cancer
Formation en médecine traditionnelle chinoise: diplômée de l’université d’état de médecine traditionnelle chinoise de Shanghaï : acupuncture, pharmacopée, massage Tuina.
Formation en magnétisme humaniste, par Sébastien Berger
Article paru dans le Sud-Ouest: le marché du Bien-Être toujours en bonne santé
Les solutions pour votre bien être
« Alliez sophrologie et massage pour une relaxation durable. Grâce à des exercices de respiration ciblés, vous accédez à une détente immédiate qui préserve votre capital santé et vous offre les clés d’une vie épanouissante. »
Energie, sérénité et bien-être
- gestion du stress
- irritabilité, émotions
- troubles du sommeil, insomnies
- troubles digestifs
- fatigue chronique
- burn out
Soin support d’un traitement médical
- cancer: rendre plus serein le parcours de soin
- douleurs chroniques
Préparation mentale
- préparation d’entretiens
- prise de parole en public
- réussir sa transition professionnelle
Troubles Comportement Alimentaire
- pulsions alimentaires
- boulimie
Témoignages
